สายเหลือง1

http://youtu.be/JqOaa7sCF1k

                                                          ท่าเตรียม ยืนท่า Joonbi ( จุนบี )

1. เท้าขวาเป็นหลัก ยกเท้าซ้ายหมุนตัวไปทางด้านซ้าย ยืนWalking Stand เท้าซ้ายนำ Low Block มือซ้าย

2. ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้า 1 ก้าว ยืน Walking Stand ชกหมัดขวา 1 หมัดกลางลำตัว

3. เท้าซ้ายเป็นหลัก ยกเท้าขวาหมุนตัวกลับหลังหันไปทางด้านขวา ยืนWalking Stand เท้าขวานำ Low Blockมือขวา

4. ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า 1 ก้าว ยืน Walking Stand ชกหมัดซ้าย 1 หมัดกลางลำตัว

5. เท้าขวาเป็นหลัก ยกเท้าซ้ายก้าวเท้าหมุนตัวไปทางด้านซ้าย ยืนF orward Stand เท้าซ้ายนำ Low Block มือซ้าย

  
6. ยืนอยู่กับที ชกหมัดขวา1 หมัดกลางลำตัว

7. เท้าซ้ายเป็นหลัก ยกเท้าขวาก้าวเท้าหมุนตัวไปทางด้านขวา ยืนW alking Stand เท้าขวานำ Inside Block มือซ้าย

  
8. ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า 1 ก้าว ยืน Walking Stand ชกหมัดขวา 1 หมัดกลางลำตัว 

9. เท้าขวาเป็นหลัก ยกเท้าซ้ายหมุนตัวกลับหลังหันไปทางด้านาซย้ ยืน Walking Stand เท้าซ้ายนำ Inside

Blockมือขวา

10. ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้า 1 ก้าว ยืน Walking Stand ชกหมัดซ้าย 1 หมัดกลางลำตัว

11. เท้าซ้ายเป็นหลัก ยกเท้าขวาก้าวเท้าหมุนตัวไปทางด้านขวา ยนื Forward Stand เท้าขวานำ Low Block มือขวา

12. ยืนอยู่กับที ชกหมัดซ้าย1 หมัดกลางลำตัว

13. เท้าขวาเป็นหลัก ยกเท้าซ้ายก้าวเท้าหมุนตัวไปทางด้านซ้าย ยืนW alking Stand เท้าซ้ายนำ High- Block มือซ้าย

14. เตะ Front-Kick เท้าขวาทีปลายคาง 

 วางเท้าด้านหน้า 1 ก้าว แล้วชกหมัดขวา1 หมัดกลางลำตัว

  
15. เท้าซ้ายเป็นหลัก ยกเท้าขวาหมุนตัวกลับหลังหันไปทางด้านขวา ยืนW alking Stand เท้าขวานำ High- Blockขวา

  
16. เตะ Front-Kick เท้าซ้ายทีปลายคาง 

 วางเท้าด้านหน้า 1 ก้าว แล้วชกหมัดซ้าย1 หมัดกลางลำตัว

 17. เท้าขวาเป็นหลัก ยกเท้าซ้ายก้าวเดินไปทางด้านขวา 1 ก้าว ยืน Forward Stand เท้าซ้ายนำ Low Block มือซ้าย

18. ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้า 1 ก้าว ยืน Forward Stand ชกหมัดขวา 1 หมัดกลางลำตัว ร้องเสียง

 19.กลับมายืน JOONBI ที่จุดเริ่มต้น